São Paulo, SP
O inicio foi em 2004, a brincadeira virou vício. Os 5km iniciais se transformaram em 42km. Conheci outros viciados, virou blog, caiu na rede, no twitter, no facebook e agora chegou aqui. email: antoniocolucci@bol.com.br
Corrida da PONTTTTTE - chegou a hora
Publicado por ANTONIO CARLOS ROCHA COLUCCI em 16/05/12 às 14:02 na(s) categoria(s) @antoniocolucci, Opiniões, Provas
Quarta-feira, 16 de maio de 2012
No próximo domingo acontecerá a corrida da ponte Rio-Niterói com largada em Niterói e chegada no aterro do Flamengo no Rio de Janeiro.
As novidades para a edição 2012 será a antecipação da largada para às 07:30, mais postos de hidratação no percurso com água e isotônico e também a largada em ONDAS.
Informações importantes:
A entrega dos Kits será feita nos dias 18 e 19 de maio, de 9 às 18 hs, no Museu de Arte Moderna – MAM
O transporte para a largada será na Barcas S/A, Praça XV às 5h30m, 6h, 6h30m, 6h45 e 7h
Kit da prova: Boné, camiseta poliamida, sacola de treino e squeeze
Guarda-volumes: Um saco personalizado para o guarda-volumes será entregue junto com o kit e deve ser levado para a largada da prova. Ao chegar, o corredor deverá colocar seus pertences no saco e se dirigir ao ônibus do serviço, procurando a janela com a sua numeração. Os pertences serão transportados para a chegada.
Boa prova a todos e nos VEMOS na PONTTTTTE
Esse ano pretendo correr todo o percurso sem quebras ou desculpas. São Pedro promete ajudar.
link deste post | comentários (2) | comentar divulgar
Circuito Athenas SP – 1ª Etapa
Publicado por ANTONIO CARLOS ROCHA COLUCCI em 15/05/12 às 17:10 na(s) categoria(s) @antoniocolucci, Opiniões, Provas
Terça-feira, 15 de maio de 2012
A segunda prova do fim de semana podia ter sido a única, eu só resolvi participar porque eu iria até a arena do evento retirar os Kits de amigos que vinham do interior para a prova.
Como já disse em posts anteriores, não acho legal ter que retirar Kits antes , mas nesse caso tem alguma utilidade, serve para conhecer o local da corrida e tem várias atrações dos patrocinadores. Um dia chegaremos a ter FEIRAS DE ESPORTES dignas de serem visitadas sem precisar ser para retirar Kit da corrida.
Não tive nenhum problema para retirar meu kit e nem para retirar os outros 3, que era um de cada tipo: 5k, 10k e TOP300.
Aproveitei para circular pelos stands e no stand da NetShoes fiz a aplicação de Kinesio Tape na perna para ver se melhorava uma dor que me acompanha quando resolvo treinar com mais frequência. Não adiantou muito, na corrida noturna a fita despencou com o suor e a quantidade de pêlos da perna. Acho que não vai servir para mim, só depilando, o que não pretendo fazer.
No domingo, a largada estava prevista para acontecer às 07:00 e ... ACONTECEU!
Milagre ou respeito? Acredito mais na segunda opção. Claro que teve vários corredores chegando atrasado, inclusive o Governo do Estado de São Paulo tirou os trens de circulação na manhã/madrugada de domingo atrapalhando muita gente que contava com essa facilidade para chegar a corrida, mas, o horário foi mantido e após a execução do Hino Nacional Brasileiro foi iniciada a corrida.
O percurso com certeza é o mais rápido de São Paulo nos 5km e nos 10km, uma grande reta na Marginal do Rio Pinheiros em ida e volta sem as subidas da ponte da edição 2011. Eu corri os 5k e antes de chegar ao retorno o pelotão da frente passou forte do outro lado da pista em uma disputa muito acirrada resolvida nos últimos metros. O Campeão Luiz Mesquita(foto) cruzou a linha de chegada com RELÓGIO em 15’05”. Eu cheguei 31 corredores depois com 21’05”, só 10” mais rápido que 2011 com as pontes, isso que dá ir aos embalos de sábado a noite.
Provavelmente foi a edição mais rápida de todas do Circuito Athenas nos 5k com os 6 primeiros colocados correndo abaixo de 16’. Conversei com eles no final da prova e o Campeão Luiz disse que não tem patrocínio, está procurando mas é difícil, é educador físico e trabalha em uma academia. Tem apoio da equipe do treinador que é a WEIGEL RUNNERS PERFORMANCE.
Luiz gostou muito da prova, do percurso, da sinalização e de toda estrutura.
Parabéns Luiz e WEIGEL, torço para novas parcerias e muitas vitórias.
Pós prova, encontrei os amigos e amigas contentes com novos recordes mundiais próprios.
Parabéns a todos. Fotos no Facebook.com/toticolucci
Nem deu para ficar muito mais tempo na garoa porque era domingo 13, Dia das Mamães!
A prova manteve o padrão das edições anteriores, o clima ajudou muito e a única reclamação que ouvi foi referente ao estacionamento que cobrava 30 Dilma$. Eu não utilizei esse serviço, entendo que não tem relação alguma com a prova, o preço é o mesmo que cobram de quem frequenta os shows no teatro em frente. Eu não utilizo não é nem pelo preço, é pela FILA ENORME que fica para pagar. Como sugestão, poderiam tentar fazer um convênio com o estacionamento para as próximas etapas com preço menor. Não acredito que vão abaixar o preço se atualmente por 30 Dilma$ estava LOTADO.
A minha única reclamação é referente ao dia seguinte, recebi um questionário para avaliar a prova e deu erro na hora de enviar. Será que é porque tinha muito elogio?
FILA Night RUIM SP
Publicado por ANTONIO CARLOS ROCHA COLUCCI em 14/05/12 às 17:26 na(s) categoria(s) @antoniocolucci, Opiniões, Provas
Segunda-feira, 14 de maio de 2012
Fim de semana com duas corridas, uma sábado a noite e outra na madrugada de domingo, muito assunto para escrever tem que ser dividido em dois posts. E a duvida entre qual entrar primeiro, a boa ou a má notícia? Ganhou a RUIM que aconteceu primeiro.
Quem queria participar de uma corrida bacana no último sábado a noite deve ter se decepcionado e muito. Quem queria ir para uma balada diferente, assistir um show e se perder na escuridão do autódromo de Interlagos deve ter adorado.
Depois de ter que atravessar a cidade para retirar o Kit, demorar mais de uma hora no sábado só para chegar ao estacionamento LOTADO e pegar FILA para retirar o kit da FILA, claro que o encarregado do estacionamento do supermercado ainda tentou tirar mais algumas DILMA$ de mim, mas não conseguiu. Fiquei dois minutos a mais que o permitido no estacionamento e ele queria que eu pagasse 10 DILMA$. Não paguei e ele teve muita sorte em não insistir.
Combinei com um amigo de ir mais cedo para estacionar na rua, visto que o tal adesivo de 30 DILMA$ já tinha esgotado na 5ª feira.
Que São Paulo tem trânsito a qualquer hora não é novidade para ninguém, mas estava infernal a chegada no autódromo desde muito cedo. Mas, se existe um horário para ser cumprido, SAIA MAIS CEDO! Eu demorei quase uma hora para andar menos de 7km, mas cheguei 1 hora antes do horário marcado para a largada.
A aventura começou para acessar a arena do evento, entramos pelo portão 9, na escuridão e sem nenhuma indicação. Só se via uma luz lá longe, no meio do autódromo. Quase 2 km de caminhada na escuridão ATRAVESSANDO a pista ao lado do posto de hidratação e chegando em uma grade com luz, lá estavam o guarda-volumes e os banheiros químicos, as tendas das assessorias estavam 500 metros para a esquerda e mais 100 metros abaixo o palco e mais abaixo o pórtico de largada/chegada.
Fomos até o palco para encontrar uma amiga que faria show antes da prova, isso mesmo FARIA, porque o show pré-prova foi cancelado sem motivo algum, parece que não podia sujar o palco para a apresentação do RPM. (não sei o motivo, só sei que FOI CANCELADO e não aconteceu).
Fui para a largada quando faltavam 10 minutos e veio o aviso que seria atrasada em 20 minutos a largada para esperar os retardatários presos no trânsito. Muitos podem pensar que isso é uma atitude bonita e legal, mas quem já estava lá aguardando a largada teve que esperar mais 20 minutos espremido em um espaço impróprio porque ninguém pensou em liberar a pista, sorte que o clima estava bem agradável e SEM CHUVA, porque o gramado/terra em que estávamos facilmente viraria um lamaçal.
Larguei no Pelotão Quênia, colado na fita e disparei entre os primeiros colocados seguindo a moto após a buzina da largada, sorte minha que consegui ver os enormes buracos na pista, essa parte do percurso não é a utilizada pelos carros, ou seja, tinha VÁRIOS e ENORMES BURACOS sem sinalização e NADA de ILUMINAÇÃO.
Para piorar o que estava RUIM, no meio do percurso os “atrasados” estavam chegando perdidos procurando o local da largada no BREU do autódromo e simplesmente ATRAVESSAVAM no meio da corrida.
Minha prova era de 5km e próximo ao último KM tinha um desvio que passava por um mato, com pedras ou sei lá o que era aquilo, mal iluminado e muito fácil para causar um acidente.
Terminei minha prova em 22'35" no meu relógio porque o PÓRTICO de CHEGADA não TINHA RELÓGIO. Os primeiros colocados chegaram e ninguém nem viu tamanha a escuridão. Eu segui o pequeno fluxo procurando por luzes e achei a saída.
Fui para a área das tendas e muitos corredores estavam chegando ainda. Esperei os amigos que estavam na prova de 10km e depois de uma hora da largada, muitos corredores estavam chegando ainda.
Saimos do autódromo quase 22 horas e MUITOS CORREDORES estavam CHEGANDO. Para irmos embora tivemos que atravessar a pista no meio da escuridão entre os corredores que estavam na corrida e os que estavam ainda CHEGANDO.
Mais 2km na escuridão para chegar no carro, mais uma atravessada no meio da corrida e fomos embora. Quem ficou disse que teve um OLHAR 43, um show do RPM que começou no horário certo(?).
A hidratação estava de bom tamanho, com água gelada no percurso e na chegada e também isotônico no pós prova. A medalha é muito bonita, mas não tem data e nem quantidade de kms, serve para qualquer etapa do Brasil. O serviço médico parece que foi bom porque uma das poucas luzes que vi no local da prova foram as ambulâncias que tiveram bastante trabalho ou só estavam iluminando o local, não sei o que de fato aconteceu, mas vi várias com sirenes ligadas e luzes acesas.
O festival de reclamação no Twitter e no Facebook mostra bem o que foi essa edição da FILA Night RUIM que começou mandando retirar o Kit no outro extremo da cidade e teve a largada mais longa da história das corridas de rua que eu já vi. Teve gente largando com quase 2 horas de prova. Os resultados no site então não dá para nem tentar entender o que pode ter acontecido.
Não foi uma experiência das melhores, mas quem participou da edição anterior conseguiu até apreciar essa. Melhor nem imaginar o que aconteceu na anterior.
A camiseta da prova é muito bonita, de manga longa e muitos foram para a corrida com ela, o único detalhe foi a cor PRETA que simplesmente escureceu mais ainda o que já estava um BREU.
Clique aqui e veja algumas fotos da corrida
Outros absurdos veja no meu facebook. Já deve estar cansativo esse post pelo tamanho.
Conforme me lembrarm no TWITTER após a publicação do POST, a @FilaBR não é a grande culpada de tantos erros e absurdos. O organizador da prova é a @corridasO2.
link deste post | comentários (15) | comentar divulgar
Fila Night Run e Circuito Athenas - SP
Publicado por ANTONIO CARLOS ROCHA COLUCCI em 11/05/12 às 16:35 na(s) categoria(s) @antoniocolucci, Opiniões, Provas
Conheça São Paulo de ponta-a-ponta
Sexta-feira, 11 de maio de 2012
No sábado a noite, amanhã, estou inscrito para a Fila Night Run, corrida que nunca
participei, que já aconteceu em vários locais diferentes e sempre tem muitos
problemas que acabam sendo justificados com a chuva. Já ficou famosa como Night
Rain.
Ganhei a inscrição em um concurso no facebook, legal economizar 100,00 DILMAS*, ops, 99,90 DILMAS - último preço da inscrição no site.
* DILMAS = R$ (termo “roubado” de outros blogs amigos)
O que mais me atraiu nessa edição foi a possibilidade de correr a noite no
autódromo de Interlagos(percurso que eu considero o mais legal de São Paulo
pelo alto grau de dificuldade).
Uma das reclamações em relação a essa prova sempre é que as inscrições são
abertas sem nem ser anunciado o local da prova, muito menos onde será entregue
o Kit. Dessa vez conseguiram colocar a entrega dos KITS a exatos 32 km do
local da corrida de acordo com o Google Maps(foto), fato esse, que para o trânsito de
sexta-feira em São Paulo significa de 2 a 3 horas se der sorte.
Do extremo sul até a zona oeste, imagina que maravilha para quem mora na zona
leste ou norte, em dois dias vai rodar a cidade inteira para correr 5 ou 10 km.
A melhor parte é que se demorarem na entrega do kit, se tiver fila ou qualquer
probleminha e passar de 30 minutos, vai ter que desembolsar mais 10 DILMAS no
estacionamento do supermercado(?). E para estacionar no dia da prova dentro do
autódromo tem que pagar antecipadamente, bem antecipadamente porque ao meio-dia
dessa sexta-feira já tinha esgotado, mais 30 DILMAS em um adesivo para entrar de
carro. Segundo informações estão esgotadas 1.800 vagas.
Começo a torcida para que as outras provas no autódromo não copiem essa prática, o estacionamento sempre foi liberado e nunca ouvi qualquer reclamação, só ELOGIOS por isso.
Quando eu comecei a correr, e faz pouco tempo, em 2004, os kits eram retirados
no mesmo dia da corrida sem problemas e algumas provas entregavam a camiseta
pós-prova junto com a medalha. Era ótimo.
A Corpore que fazia isso muito bem conseguiu na última Meia maratona estragar
com a corrida de muitos corredores.
Essa imposição de retirar o kit dias antes e em lugares absurdos deveria ser
revista urgentemente, porque é de extrema falta de respeito com o consumidor.
Infelizmente os corredores, consumidores brasileiros em geral se ADAPTAM a
tudo, é só dizer que vai acabar que todos correm para ser mal tratado.
Não fui retirar o Kit hoje por conta do trânsito, afinal são 32 kms para ir e
32 kms para voltar. Minha prova será de 5km e não terei acesso ao estacionamento,
nem se eu estivesse disposto a pagar as 30 DILMAS, afinal está esgotado..
Essas situações desanimam e MUITO a participar desse tipo de evento. Não seria
mais simples facilitar a vida do cliente/consumidor? Facilitar pra que? Afinal, as
inscrições esgotam sem nem ter sido informado o local da prova, o local da
entrega do kit ou se vai ter estacionamento.
Triste fim para as corridas em São Paulo.
No Domingo vou participar do Circuito Athenas, na ponte transamérica, na
Marginal Pinheiros.
Esse Circuito é muito interessante, tem o desafio de aumentar a kilometragem a
cada etapa e a retirada antecipada do KIT ao menos é no local da prova, com
muitas atrações ligadas a corrida onde os corredores podem ver, aprender e
conhecer mais sobre "CORRIDA" e não ir ao supermercado. Sendo no
mesmo local da prova, serve para o atleta inscrito ter a possibilidade de
conhecer a região, programar onde estacionar no dia da corrida, ver o percurso
para não ter surpresas na manhã de domingo.
Infelizmente, essa ações "desastrosas" como obrigar a usar camiseta
da corrida, mandar retirar kit nos "cafundós do judas" sem relação alguma com o
local da prova ou com o esporte corrida, e essas taxas extras que aparecem "do nada" estão tirando o brilho das
corridas para mim.
Isso sem falar dos flanelinhas, da falta de segurança e dos
"mal-educados" de plantão que tem em qualquer lugar.
O que resta agora é amanhã passar a manhã no trânsito correndo atrás de Kits e se sobrar tempo, pernas e paciência
correr a noite no autódromo.
E torcer para a corrida ser MUITO BOA, por que né...
Se eu não voltar aqui até DOMINGO, FELIZ DIA DAS MÃES a todos! Às Mamães e aos filhos também!
@antoniocolucci
Entendimentos desentendidos ou marcação cerrada?
Publicado por ANTONIO CARLOS ROCHA COLUCCI em 10/05/12 às 11:14 na(s) categoria(s) @antoniocolucci, Opiniões
Quinta-feira, 10 de maio de 2012
Existem alguns problemas ou deficiências que podem ser definidos com vários nomes de acordo com as caracteristicas particulares de cada caso.
Na questão visual existe o daltonismo, uma perturbação visual que por definição é a dificuldade de reconhecer cores, normalmente confundindo a verde e a vermelha e através de pesquisas descobriu-se que é um problema genético referente ao cromossomo X.
Outro problema bem mais comum, não tem relação com cores, mas com as letras é a dislexia, onde o individuo tem problemas para associar as letras com os sons ou trocar as "latres", geralmente acontece na infância ou na fase de alfabetização.
O maior de todos os problemas que pode gerar maiores complicações é a interpretação de texto ou a falta dela, que leva o interlocutor ou comentarista do fato a distorcer a realidade tentando mudar o rumo do que foi originalmente escrito ou simplesmente alterar o sentido do texto original.
Ok, você leu até aqui e não entendeu o que isso tem a ver.
Então, agora, chegamos a marcação cerrada do título, muitos dos posts que escrevo aqui no BLOG podem causar diferentes interpretações, porém tentarem polemizar sobre o que não existe POLÊMICA nos blogs amigos ou no twitter chega a ser estranho, no mínimo.
Eu respeito a opinião de todos, só não concordo com quem tenta alterar o sentido do que eu escrevi. Quando essa tentativa ou citação acontece aqui nos comentários, ou pelo twitter/facebook fica fácil para eu responder por email e no próprio local. Agora, quando tentam mudar minhas palavras em outros locais sem me avisar não tenho como responder, minha assessoria de imprensa faz um ótimo trabalho, mas às vezes pode passar em branco.
É isso, agora vou ali responder mais uma vez para a mesma pessoa que ainda não entendeu a diferença entre conquista, presente e educação.
Depois vou correr que faltam só 59 dias para a Maratona do Rio e antes dela, semana que vem tenho uma PONTTTTTTE Niterói-Rio para atravessar correndo e 25km da Maratona de São Paulo em 17 de Junho.
@antoniocolucci
#adiZero Group @adidascorrida
Publicado por ANTONIO CARLOS ROCHA COLUCCI em 09/05/12 às 10:28 na(s) categoria(s) @antoniocolucci, Opiniões
Quarta-feira, 09 de maio de 2012
No último sábado a convite do Felipe Caetano, compareci na sede da Adidas(foto) em Alphaville para o o encontro do #adiZero Group, um grupo de corredores selecionados nas assessorias patrocinadas pela marca em São Paulo e no Rio de Janeiro, entre os participantes das provas do Circuito das estações no pelotão Quênia e também nas redes sociais.
Esse grupo já havia participado de provas em 2011 e para o 2012 além de participarem das provas patrocinadas pela Adidas, terão linha direta com a marca para opinar e questionar sobre os produtos, com supervisão do treinador Marcos Paulo Reis, da assessoria do mesmo nome.
Foram apresentadas as novas tecnologias dos tênis, assim como uma visão do mercado de running e o de corrida de rua. As perspectivas da marca e uma visão global sobre esportes em geral.
O #adiZero Group é uma ideia muito interessante para aproximar a marca com os corredores, e tem tudo para crescer e agregar novos corredores.
Junto com o #adiZero Group foi apresentado o Super Runner, um corredor que participará de 2 maratonas(Lima e Buenos Aires) e 2 meias-maratonas(Bogotá e Rio de Janeiro) com o apoio do Adidas. O corredor brasileiro de 2012 será o Tadeu Cruz que correu a última maratona de Londres em 03 horas e no próximo dia 20 de maio estará representando a Adidas Brasil na maratona de Lima, no Peru.
O projeto Super Runner é exclusivo da Adidas América Latina e cada país terá um representante.
Bons treinos e ótimas Provas Tadeu!
Gostei bastante da iniciativa e sempre que possível trarei novidades.
Valeu Felipe, Caio, Henrique, Tiago e Marcos Paulo
Fotos #adiZero Group confira em Facebook
link deste post | comentários (1) | comentar divulgar
Esteira rumo a maratona
Publicado por ANTONIO CARLOS ROCHA COLUCCI em 08/05/12 às 14:01 na(s) categoria(s) @antoniocolucci, Opiniões, Treinos
Terça-feira, 08 de maio de 2012
Com esse frio que resolveu chegar em São Paulo meus treinos ficaram totalmente comprometidos, minha maratona começou a subir no telhado.
Tá bom, nem está tão frio assim, mas o que me mata é o vento gelado no pós treino, ao terminar o treino suando e com o corpo quente, aquela ventania gelada me derruba e por conta de um período desses no ano passado minha maratona foi comprometida.
E hoje, faltando exatos 2 meses para o dia 08 de julho de 2012, data da Maratona do Rio e meu principal objetivo do primeiro semestre vou para a ESTEIRA rumo ao 3° de muitos treinos que virão.
O primeiro treino foi de 45 minutos a 4'30" + 5 minutos de desaceleração, totalizando 50 minutos e 10 km rodados.
Ontem, no 2° treino em esteira foram 12 km em 54 minutos + 6 minutos de desaceleração.
No primeiro treino fiquei vendo TV(gols) e ouvindo o som ambiente, já no segundo treino a TV passava gols e levei meu fone de ouvido, fiquei ouvindo Rock´n Roll da Kiss FM(recomendo).
A melhor parte do treino em esteira é que 2 minutos após a ESTEIRA desligada, já tem uma ducha forte quente e fria para relaxar a musculatura. E ao sair para a rua, o vento passa a ser amigo e não inimigo.
link deste post | comentários (0) | comentar divulgar
Sonho olimpico
Publicado por ANTONIO CARLOS ROCHA COLUCCI em 03/05/12 às 16:26 na(s) categoria(s) @antoniocolucci, Opiniões
Hoje de manhã fui com meu pequeno ao McDonald´s, até aí nada de absurdo, mas o grande diferencial dessa visita foi poder participar de uma ação diferente, o ex-nadador e atual comentarista da Tv Record, Fernando Scherer, o Xuxa estava presente contando histórias. Histórias do esporte, de como começou a nadar até o pódio olimpico. Falou sobre as esperanças brasileiras na natação para a Olimpiada de Londres em todas as categorias entre tantas coisas.
A melhor parte desse passeio, foi ver quem eram os principais convidados nessa manhã fria para aprender sobre esportes, sobre sonhos, sobre conquistas.
Os grandes e verdadeiros campeões que lá estavam curtindo cada palavra do Xuxa eram as crianças em tratamento de câncer das Casas Ronald McDonald´s. Esses pequenos guerreiros que lutam diariamente contra essa doença estavam conhecendo um pouco mais sobre o sonho olimpico.
Após a contação de história, tomaram lanche e ficaram sabendo pelo próprio Ronald de um concurso cultural que levará crianças entre 08 e 14 anos para as Olimpiadas em Londres.
Se meu pequeno estivesse nessa faixa etária, participaríamos do concurso.
Se você tem um pequeno campeão com essa idade, fica a dica, o regulamento está em: http://www.mcdonalds.com.br/jogosolimpicos/ Boa Sorte!
Aqui, algumas fotos da agradável manhã
Próximo fim de semana!
Publicado por ANTONIO CARLOS ROCHA COLUCCI em 02/05/12 às 12:26 na(s) categoria(s) @antoniocolucci, Opiniões, Testes
Terça-feira, 02 de maio de 2012
Junto com o frio de maio, vai chegar o final de semana mega-master-top concorrido, aquele que no sábado terá duas corridas infantis no mesmo horário aqui em São Paulo, no Rio de Janeiro terá uma corrida noturna que infelizmente não poderei ir, e domingo serão mais duas corridas em São Paulo além do Troféu Brasil de Triatlhon.
Para completar a manhã de sábado pouco concorrida, mesmo já tendo escolhido a corrida para o pequeno, uma missão mais importante apareceu para ele, dia das mães na escola, também no mesmo horário.
Sendo assim, não haverá corrida para o pequeno. Esperou 5 meses para marcarem a 1ª, marcaram logo duas no mesmo dia e não será possível participar. A familia agradece. Aliás, muitas familias agradecem.
No domingo acontecerá a corrida em prol do GRAAC e a corrida do trabalhador, já participei muitas vezes da do GRAAC simplesmente pela causa e nada mais. A do trabalhador será no parque do Carmo, tenho até curiosidade de conhecer, de participar de uma corrida em percurso inédito, mas ainda não será dessa vez.
Uma ÓTIMA novidade para quem for participar de uma dessas duas provas é o NOVO Ranking de corredores amadores da cidade de São Paulo que o Prof. Augusto da equipe Corre Brasil está organizando. A ideia é muito interessante e vai valorizar ainda mais o nosso esporte.
Conheça o Ranking, inscreva-se e divulgue para os amigos corredores.
No domingo acontecerá também o passeio ciclistico do movimento iPirunga, no bairro do Ipiranga aqui em São Paulo. Esse passeio ciclistico já está ficando tradicional e após a pedalada matinal pelo bairro que tem entre outras atrações o Museu e o aquário de São Paulo.Com largada e chegada na Porto Seguro, r. Bom Pastor, 975 quase na frente do Sesc Ipiranga, entre as ruas Patriotas e Oliveira Alves.
Não vai correr domingo? Leve sua bicicleta para um passeio muito gostoso no Ipiranga.
Quero ganhar um tênis novo da New Balance, o 890, e estou participando da promoção no facebook.
Para eu ganhar preciso fazer pontos com curtidas, comentários e compartilhamentos. Quem puder me ajudar, OBRIGADO desde SEMPRE! o link está abaixo: CURTA - COMENTE - COMPARTILHE
link deste post | comentários (3) | comentar divulgar
1° de maio
Publicado por ANTONIO CARLOS ROCHA COLUCCI em 01/05/12 às 14:08 na(s) categoria(s) @antoniocolucci, Opiniões
Terça-feira, feriado do dia do trabalho, 1° de maio de 2012
Hoje, feriado GELADO, começa o 5° mês do ano.
Faltam somente 68 dias para a maratona do Rio. Parece muito, mas já está quase lá. Bem-vindo MAIO!
Bom feriado a todos e agora não tenho mais desculpa, ou treino ou treino. Com esse frio que já mostrou a que veio, vou precisar de uma esteira para rodar visando a maratona em julho.
18 anos que a Curva Tamburello levou Ayrton Senna! Faz tempo hein? Lembro bem desse dia de 1994.
Bons treinos que o fim de semana será corrido, com muitas opções no mesmo horário.
link deste post | comentários (0) | comentar divulgar
Track Field Alphaville
Publicado por ANTONIO CARLOS ROCHA COLUCCI em 30/04/12 às 17:23 na(s) categoria(s) @antoniocolucci, Opiniões, Provas
Segunda-feira, 30 de abril de 2012
Na manhã fria e chuvosa de ontem, domingo, aconteceu a etapa Track Field Run Series do shopping Iguatemi Alphaville, que fica a 30 kms do centro de São Paulo, na saída do km 23 da rodovia Castelo Branco.
A corrida teve percurso de 5 e 10 km largando com uma descida e chegando com uma bela subida.
Como em todas as etapas do circuito Track Field, o kit recebeu muitos elogios, a estrutura do shopping é sempre um ótimo atrativo com estacionamento, banheiros e muitos locais cobertos para abrigar os corredores do frio e da chuva.
Participei como marcador de ritmo na prova de 10km com o objetivo de correr cada km em 4'30" e finalizar a prova com 45 minutos. Dessa vez corremos sem número de peito, e apesar do final de semana corrido, fui para a missão para acompanhar a Wal. Chegamos a marca de 9km com 40'30" e no último km, o da subidona, deixei a Wal manter o ritmo e dei aquela "quebradinha" com direito a foto. Corri o último km em 5', fechando a prova em 45'30".
Diferente da Track Field VIla Lobos onde muitos corredores nos acompanham querendo quebrar a barreira dos 45', essa prova foi mais tranquila, talvez pela quantidade menor de atletas ou porque tinha o percurso menos de 5km.
A prova toda transcorreu sem problemas, muitos(as) amigos(as) nos pódios e a única coisa que faltou foram as placas do 3° e 4° km que não localizei.
Corri com o New Balance 890 que mesmo molhado continuou muito leve e se mostrou bem arejado, estou gostando.
Fotos do pré e pós prova em Facebok.com/toticolucci
Pódios
5K Masculino : 1° Cicero Vieira Andrade 16'06"70; 2° Laelson Avelino 16'58"14; 3° José Ferreira Mesquita 17'01"32; 4° Van Johnson 17'01"42; 5° Gilson Manoel da Silva 17'03"58
5K Feminino : 1ª Rosirene Ferreira Moraes 19'48"30; 2ª Sueli Braz 21'14"20; 3ª Juliana Veras 21'21"30; 4ª Denise Silva 21'33"46; 5ª Sofia Mazzou 21'49"05
10K Masculino : 1° Adriano Bastos 32'31"44; 2° Antonio Soares Filho 32'36"75; 3° Orlando Dias de Lima 32'52"33; 4° João Carlos Ribeiro 33'08"37; 5° Vagner da Silva Noronha 34'05"16
10K Feminino : 1ª Mariana Brandão 41'03"15; 2ª Andreia Sekine Miranda 41'16"78; 3ª Andreia Bonuzzi de Faria 43'08"89; 4ª Tatiane Gomes Ferreira 45'19"70; 5ª Miriam Aparecida Paulino dos Santos 45'58"50.
Também correu essa? Confira seu resultado em http://www.trackandfield.com.br/run/resultados.php
link deste post | comentários (2) | comentar divulgar
3 anos!
Publicado por ANTONIO CARLOS ROCHA COLUCCI em 29/04/12 às 12:07 na(s) categoria(s) @antoniocolucci, Opiniões
Domingo, 29 de abril de 2012
Só para não passar em branco, nesse domingo recebi uma mensagem que eu nem imaginava
Hoje meu Twitter @antoniocolucci completa 3 anos!
Informação importantissima, tão importante que eu nem imaginava e amanhã já vou ter esquecido.
Mas vale a comemoração, afinal, através desse twitter conheci muita gente legal, ganhei muitos prêmios, troquei muitas informações e principalmente fiz bons amigos.
São 3 anos com muitas hitórias legais, algumas nem tanto, mas com certeza são as mais engraçadas.
Obrigado a todos que me aturam a tanto tempo. Que venham mais hitórias boas!
Graças a esse Twiiter que o Blog ganhou impulso e continua firme e ...
Quem ainda não conhece, olha lá: http://twitter.com/antoniocolucci
E nessa manhã chuvosa de domingo teve a Track Field Alphaville. Em breve um post e as fotos de mais uma boa corrida.
link deste post | comentários (1) | comentar divulgar
#MizunoChallenge - Maratona de Amsterdan
Publicado por ANTONIO CARLOS ROCHA COLUCCI em 26/04/12 às 19:44 na(s) categoria(s) @antoniocolucci, Promoções
Quinta-feira, 26 de abril de 2012
Hoje começou a disputa para ver quem serão os felizardos corredores que irão para Maratona de Amsterdan com a Mizuno.
Nem vou entrar no detalhe do concurso porque não tive as respostas a tempo.
Só sei que hoje foram abertas as votações pela internet e alguns amigos estão na disputa.
Quem puder dar uma força, são várias categorias em confronto direto.
Eu VOTEI nos amigos Hélida Colombo, Rodigo Fonseca e Raphael Pazos
O Rodrigo Fonseca está no Twitter como @correfrotinha.
Vamos mandá-los pra Amsterdan?
Pelo menos para a próxima fase!
Ajude, VOTANDO NOS LINKs nos nomes deles acima e BOA SORTE amigos!
link deste post | comentários (6) | comentar divulgar
Desabafo de um corredor
Publicado por ANTONIO CARLOS ROCHA COLUCCI em 25/04/12 às 00:35 na(s) categoria(s) @antoniocolucci, Opiniões
Quarta-feira, 25 de abril de 2012
Essa semana recebi email de um corredor, Marcelo Jardim, que ainda não conheço, é um leitor do BLOG e me enviou um relato que tem tudo a ver com o que eu costumo questionar, a educação.
Ou melhor, a FALTA DE EDUCAÇÃO!
Pedi autorização a ele para colocar o texto aqui no BLOG, leia na íntegra esse desabafo e desde já desejo uma pronta recuperação e um rápido retorno as corridas.
Desabafo de um corredor
Amo correr! Minha primeira experiência em corridas de rua foi em junho/2010, aos 42 anos. Foi paixão instantânea. De lá para cá, já participei de 60 provas, entre 5km, 10km, 16km e meias maratonas. Só falta correr maratona... ainda falta...
Mas agora terei que esperar... de 60 a 90 dias, para poder participar de minha 61ª prova...
Explico: No domingo 15/4/12, participei da Meia Maratona da Corpore, em São Paulo-SP, com largada na USP. Estava muito feliz, pois seria minha primeira meia maratona de 2012, já que, por conta de uma lesão no joelho direito (“hoffite”), tive que desistir de correr 2 outras meias maratonas, esse ano.
Animado, aguardei ansiosamente a largada, que aconteceu na USP. Mas logo após atravessar o portão da universidade, fui surpreendido por um acontecimento bizarro: um corredor (?) afoito resolveu me ultrapassar, e, tentando passar entre 2 corredores (eu era um deles), acabou me “atropelando”, e ainda pisou no meu pé esquerdo; na hora, perdendo o equilíbrio e tendo meu pé ‘preso’ ao chão, percebi que a queda seria inevitável, e tentei me proteger, da melhor forma possível. A queda em si não teve maiores conseqüências, mas, na mesma hora, senti dor no meu pé. Apesar do susto, e de algum desconforto durante a prova, consegui completar a meia maratona, ainda que em um ritmo lento. O que me chamou a atenção, entretanto, foi que o causador desse ‘estrago’ sequer parou para saber se estava tudo bem... simplesmente continuou correndo, como se nada tivesse acontecido.
Acreditando tratar-se da dor do impacto da pisada, achei que não haveria maiores conseqüências... mas no dia seguinte, à noite, tive que ir ao pronto-socorro, pois o pé estava muito inchado. Resultado: fratura no 5º metatarso do pé esquerdo... e agora, serão 60 a 90 dias afastado dessa atividade que tanto aprecio...
Escrevo essa história não para reclamar, não para lamentar, muito menos para tentar saber ‘quem fez isso’. Fiquei muito desapontado com a atitude desta pessoa, que provavelmente nunca saberei quem é. Mas gostaria, sim, que essa pessoa lesse essa história, e percebesse o estrago que causou, e, principalmente, que nunca mais tenha uma atitude anti-desportiva como essa.
Gosto de melhorar meus tempos. A corrida me dá a oportunidade de me superar, a “briga” é comigo mesmo... mas isso não significa conseguir isso a qualquer custo. Tenho consciência de que levar tombos, tropeçar, sofrer lesões e até fraturas são possibilidades na corrida de rua, não estamos livres disso. Mas provocar isso em alguém, e sequer prestar assistência, não me parece correto. E nem inteligente.
Que essa história sirva de alerta, para que fatos assim não voltem a acontecer.
Já estou pensando em minha volta aos treinos, e em minha 61ª prova... tenho certeza de que, ao cruzar o pórtico de chegada, nessa ocasião, qualquer que seja a distância, qualquer que seja meu tempo, estarei especialmente feliz e realizado... terei superado esse momento, e espero voltar com ainda mais vontade de correr! Para mim, o importante é poder correr por muito tempo ainda, com muita alegria e realizações...
Amo correr!
Marcelo, boa recuperação! A Dica está dada, que sua história sirva para evitar novos atropelamentos e fugas.
link deste post | comentários (13) | comentar divulgar
Mizuno 10 Miles SP 2012
Publicado por ANTONIO CARLOS ROCHA COLUCCI em 23/04/12 às 17:00 na(s) categoria(s) @antoniocolucci, Opiniões, Provas
Segunda-feira, 23 de abril, dia de São Jorge, de 2012
Ontem, domingo da maratona de Londres onde o Marilson comprovou o que todos sabiam terminando em 8° lugar com 2h08min e mostrando ao mundo que é o melhor corredor não africano do planeta e infelizmente o Solonei conseguiu o índice A(sub-2:15) mas não conseguiu a vaga para a a maratona olímpica que terá como representantes brasileiros até o momento(falta uma semana para fechar o prazo): Marilson Gomes, Paulo Roberto do Cruzeiro e Franck Caldeira.
Enquanto acontecia a maratona em Londres, aqui em São Paulo com garoa e tempo bem nublado aconteceu a 10 Miles Mizuno no Jockey club e arredores.
A prova é muito boa, o diferencial de ter uma corrida maior que o tradicional 10k e não tão longa como a meia maratona caiu no agrado dos corredores pela total falta de opção em percursos de 15k. 10 milhas = 16km
A entrega do Kit tinha fila para o masculino, mas nada que pudesse causar problemas, andava bem e não demorava muito. Faltou só uma "ordem alfabética" na relação impressa.
A chuva da madrugada já mostrou que a chegada seria com problemas, por sorte não choveu forte durante a manhã. A prova teve um atraso na largada de mais de 10 minutos, provavelmente para esperar a chegada dos retardatários devido a grande quantidade de pessoas. Não concordo com esses atrasos e a muvuca que fica por conta disso.
O percurso é bom, sem grandes dificuldades, esse ano teve a opção de 2,5 miles(4km), 5 miles(8km) e as 10 miles(16km) cada um saindo para um lado diferente e bem sinalizado visualmente e sonoramente(staffs gritando).
O grande problema foi a área que liberaram para as assessorias, ficava nos metros finais da corrida 5 miles, o que causou muitos atropelamentos e cenas lamentáveis de despreparo dos staffs gritando e xingando quem tentava ajudar na bagunça.
Quem chegava da 2,5 miles ou das 10 miles não tinha esse problema, só tinha que desviar ou enfiar o pé na lama da entrada do Jóckey, o que já é previsto em caso de chuva. Saiu na chuva é para se “queimar” como diria o lendário presidente.
Minha corrida - Eu corri a 5 miles, sem GPS, larguei bem no fundo, passei o pórtico de largada com mais de 5 minutos de procissão e tentei correr o melhor possível sem sequer imaginar o ritmo que eu estava. A marcação da prova era em Milhas, eu até tentava fazer contas aproximadas, mas tinha que ultrapassar a multidão e corri boa parte da ida pela calçada. Mantive a média das milhas entre 06’35” e 07’20” pelo meu cronometro e finalizei a prova em 36’02 líquido e 41’13” no bruto.
Depois que o cérebro voltou a funcionar, já sem a roupa molhada e de casaco consegui fazer a conta e descobri que o pace médio ficou em 4’30”/km. Tá ótimo considerando o trânsito inicial.
Pós prova tirei algumas fotos dos amigos chegando nas 10 miles. Confira no link.
Dica para as organizadoras, TODAS: Espaço para atletas e assessorias devem ficar SEMPRE para frente da chegada das provas para evitar tumultos, atropelos e situações lastimáveis de falta de educação.
Agora é hora de pensar em treinos longos pensando na PONTTTTTE e na Maratona do Rio.
Por falar em Maratona, já confirmou sua vaga no almoço pré-maratona? Corra que os 100 primeiros terão grandes surpresas. FORMULÁRIO AQUI, preencha.
link deste post | comentários (22) | comentar divulgar
Descobrimento!
Publicado por ANTONIO CARLOS ROCHA COLUCCI em 21/04/12 às 23:25 na(s) categoria(s) @antoniocolucci, Opiniões, Provas
Sábado, 21 de abril de 2012
Falta uma hora para o dia 22 de abril, que não é feriado nem aqui e nem em Portugal.
Nesse domingo o Brasil "comemora" 512 anos do descobrimento. Pelo menos é isso que nos contam os livros de história.
Parabéns BRASIL!
Para comemorar esse aniversário, logo às 05:00 da manhã, hora de Brasilia, que fez aniversário hoje, acontecerá a Maratona de Londres, com a participação mais que especial dos brasileiros Marilson Gomes dos Santos, o único não africano que corre a maratona abaixo de 2h06min e do Solonei Silva, que até três anos atrás era lixeiro e hoje é medalha de ouro, Campeão Pan-Americano da Maratona.
Marílson corre atrás de melhorar sua marca treinando para a Olimpiada que será em Londres em julho e Solonei vai em busca do índice para a Maratona dos Jogos olimpicos. Estarei na torcida por esses brasileiros.
Dois caras simples e batalhadores que conseguiram com a corrida chegar longe e com muito sucesso, com muito suor e força sem nenhum estímulo ou ajuda do Brasil aniversariante, mas com toda a torcida dos brasileiros.
Vou acompanhar pelo twitter a participação deles na maratona, diretamente da corrida Mizuno 10 Miles no Jockey Clube de São Paulo.
Boa Prova CAMPEÕES!
Parabéns BRASIL!
Nesse sábado foi feriado de Tiradentes, dia que outros dois mineiros também entraram para a história, Tancredo Neves e Telê Santana. Um salve para o Mestre TELÊ que tantas alegrias deu para o torcedor de futebol com as seleções do "quase", com o Galo, com o Flu, com o Porco e principalmente quando conquistou o mundo com o #SOBERANO Tricolor Paulista.
Em 2012 comemora-se os 20 anos do 1° título Mundial do SPFC.
Parece que foi ontem. Salve Telê!
link deste post | comentários (1) | comentar divulgar
Almoço #Rio7712 @maratonadorio
Publicado por ANTONIO CARLOS ROCHA COLUCCI em 19/04/12 às 01:25 na(s) categoria(s) @antoniocolucci, Opiniões
Quinta-feira, 19 de abril de 2012
Hoje é o dia do índio! Parabéns índios!
Não tenho boas lembranças do último índio que encontrei, foi na Maratona do Rio 2011. Um guerreiro que pretendo encontrar novamente em Julho desse ano na mesma prova, mas em condições contrárias a última. Não tenho a intenção de quebrar de novo.
Por falar em Rio, em Maratona, em Julho, chegou a hora de falar do almoço pré-maratona.
Ano passado fomos 100, esse ano temos a possibilidade de ser mais que 100.
Em 2011 fizemos no restaurante do Hotel Mar Palace e foi sensacional, porém limitado a 100 amigos corredores e familiares.
O almoço desse ano, faremos no restaurante Real Astoria onde existe a possibilidade de um número maior de amigos corredores e familiares.
Mais fotos do local em facebook.com/toticolucci
Quanto antes fecharmos a lista, mais fácil fica a programação e mais tempo terei para treinar para a maratona.
Ainda não achou o formulário? CLIQUE AQUI
A espera de uma resposta
Publicado por ANTONIO CARLOS ROCHA COLUCCI em 17/04/12 às 13:01 na(s) categoria(s) @antoniocolucci, Opiniões
Terça-feira, 17 de abril de 2012
Já estou com saudades de postar aqui.
Domingo não foi possivel por falta de tempo e agora estou esperando uma resposta mais detalhada da Corpore para não ser injusto nas criticas sobre a absurda falta de respeito com os atletas na Meia Maratona do último domingo.
Quem sabe apareça um esclarecimento ou um pedido de desculpas pela total incompetência em fazer o básico que sempre fizeram e que se orgulham em dizer nos últimos 30 anos.
Você também teve problemas nessa prova? Deixe uma mensagem aqui. A lista JÁ é enorme!
Tenho tambem boas novidades para o Almoço pré-maratona do Rio. Quinta-feira pretendo ter um formulário para fazer a lista e ficar despreocupado com os detalhes e poder treinar direitinho para a Maratona.
Por falar em maratona, que loucura ontem e antes de ontem hein? Dois extremos nas maratonas de Boston e Paris.
Paris podia ser a Maratona do gelo e Boston a do deserto, do forno, do inferno.
Só posso dizer uma coisa, PARABÉNS aos amigos(e foram muitos) sobreviventes dessas duas maluquices.
Teve a maratona em Rotterdam, aquela que eu queria muito ter ido e que a turma da New balance que foi com a Maria curtiu muito. Parabéns!
E também teve a Maratona de Milão onde dois brasileiros fizeram bonito e conseguiram o indice olimpico para Londres.
Parabéns Franck Caldeira pelo objetivo alcançado, foi muito guerreiro e Parabéns Damião Ancelmo!
Para 2013, já sabem para onde ir né? Milão ou Rotterdam! Eu quero ir para Rotterdam!
link deste post | comentários (2) | comentar divulgar
-
Conteúdo
Notícias
Calendário
Resultados
Cobertura de eventos
Colunistas
Equipamentos
Dicas de treinamento
Galerias de fotos
Calculadoras
-
Esportes
Corrida de rua e meia-maratona
Maratona e ultra-maratona
Triathlon
Esporte Adaptado
Outros
-
Onde Treinar
Criar nova rota
Buscar rotas
Listar rotas por região
Minhas rotas
Ajuda
-
Inscrições Online
Listar eventos
Meus pedidos
Ajuda
-
Saúde
Cardiologia
Fisiologia
Fisioterapia
Medicina
Nutrição
Psicologia
-
Serviços
Asses. esportiva
Lojas e marcas
Organizadores
Premiações
Saúde
Treinadores
Revistas
-
Comunidade
Fórum
Blog
-
Especiais
Ação Social
Mulher
Olimpíadas
WMM
Mobile
| quem somos | anuncie | contato | english | 
comunicar erros | curriculo | termo de uso e privacidade | faq | mapa site
Copyright© 2002-2012 Webrun Ltda. Proibída a cópia ou reproducão do conteúdo sem autorização prévia.