Posso tomar suplemento de óxido nítrico sem intervalo?

Nome:Raphael Castilho Soares

Idade:20 anos

Dúvida:Olá, gostaria de saber se tomar suplementos NO (óxido nítrico) sem intervalo, pode causar problemas cardíacos ou ocasionar problemas na saúde.

Resposta: Olá Raphael! Tudo bem?
Os efeitos do consumo por um longo prazo de muitos suplementos ainda são desconhecidos. O maior efeito colateral no consumo de Óxido Nítrico ainda está concentrado quase totalmente no seu bolso, já que faltam evidências de qualquer benefício desse suplemento. Se ainda assim optar pelo consumo, converse com um médico para que ele garanta com certeza que é seguro para você. Bons treinos!

Resposta concedida pelo nutricionista Danilo Balu. Bacharel em Esporte pela Universidade de São Paulo (EEFE-USP) e também graduado em Nutrição (USP). http://twitter.com/DaniloBalu